پاورپوینت (اسلاید) غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

استرس امتحان,اضطراب امتحان,اضطراب شب امتحان,دانلود پاورپوینت,دانلود مقاله,روش های کاهش استرس قبل از امتحان,روشهاي صحيح مطالعه,روشهاي كاهش و درمان اضطراب,غلبه بر استرس,کودک و اضطراب,گامی به سوی موفقیت بیشتر,مقابله با اضطراب
دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

دانلود فایل

توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته روانشناسی و علوم تربیتی با موضوع غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان در حجم 26 اسلاید.بخشی از متن:همه ما پيش از امتحان يا وقايع مهم ديگر ،درجاتي از نگراني يا تنش را تجربه مي كنيم. در واقع مقادير كم اضطراب ونگراني ما را بر مي انگيزد و به ما كمك مي كند ولي نگراني بيش از حد مي تواند مشكل ايجاد كند مخصوصا اگر در جريان آماده سازي و انجام امتحان‌ها مزاحمت ايجاد كند. برای مقابله با اضطراب در این مواقع گامهایی وجود دارد که در این مقاله به آن پرداخته می شود.فهرست مطالب:گامی به سوی موفقیت بیشترمقابله با اضطرابروش های کاهش استرس قبل از امتحانروشهاي كاهش و درمان اضطراب امتحاناستفاده از روشهاي صحيح مطالعهآماده سازي مي تواند كمك كندتغيير دادن نگرش هاي خودنكات پايه را فراموش نكنيدبه محض دريافت برگه امتحانپيش از پاسخ دادن به سؤالات امتحاني، لحظه‌اي صبركنيد و نكات زير را رعايت كنيد:اگر اضطراب ادامه يابدگاهي اوقات اضطراب ممكن است ادامه يابد و مانع شودکودک و اضطرابچگونه می توانم به کودکم کمک کنم تا با این اضطراب کنار بیاید؟چگونه با باید اضطراب در شب روبرو شویم؟

 
پرداخت و دانلود

برچسب ها:
غلبه بر استرس دانلود پاورپوینت دانلود مقاله غلبه بر استرس اضطراب امتحان استرس امتحان اضطراب شب امتحان گامی به سوی موفقیت بیشتر مقابله با اضطراب روش های کاهش استرس قبل از امتحان روشهاي صحيح مطالعه کودک و اضطراب روشهاي كاهش و درمان اضطراب

  • حسابداری انحلال شركتهاي تضامني، تركيب فروش و تبديل آنها به شركتهاي سهامي

    تبديل شركت تضامني به شركت سهامی,تركيب فروش و تبديل آنها به شركتهاي سهامي,تصفيه امور شركت,تهيه سود و زيان تصفيه,حساب صندوق و سرمايه شركا,حسابداری انحلال شركتهاي تضامني,دانلود پاورپوینت,طرز تقسيم تدريجي وجوه بين شركاء,موارد انحلال شركت تضامني دانلود فایل حسابداری انحلال شركتهاي…

  • فیلم آموزش کامل درس اول زبان انگلیسی هفتم (My name: اسم من)

    آموزش زبان انگلیسی,درس اول زبان هفتم,زبان انگلیسی اول راهنمایی,زبان انگلیسی به زبان ساده,زبان انگلیسی پایه هفتم دانلود فایل فیلم آموزش کامل درس اول زبان انگلیسی هفتم (My name: اسم من) دانلود فایل کتاب زبان انگلیسی پایه هفتم از 8 درس…

  • تحقیق طراحي و تبيين مدل رتبه بندي اعتباري مشتريان با استفاده از شبكه‌هاي عصبي

    استفاده از شبكه‌هاي عصبي,بانکداری,تحقیق بانک سامان,تحقیق صنایع,تحقیق مدیریت,تسهيلات,رتبه بندي اعتباري,رتبه بندي اعتباري مشتريان,رتبه بندی مشتریان,شبكه عصبي,شبكه‌هاي عصبي مصنوعی,فرافایل,کاربرد شبکه عصبی در مدیریت,هوش مصنوعی دانلود فایل تحقیق طراحي و تبيين مدل رتبه بندي اعتباري مشتريان با استفاده از شبكه‌هاي عصبي دانلود…

  • جزوه کامل فیزیک دهم رشته تجربی

    تدریس کامل تمام مطالب فیزیک دهم رشته تجربی,جزوه فیزیک دهم تجربی,جزوه کامل فیزیک 10 رشته تجربی,جزوه کنکور فیزیک دهم رشته تجربی,فیزیک 10 دبیرستان,فیزیک 10 رشته تجربی در کنکور,فیزیک د,فیزیک دهم رشته تجربی,نکات فیزیک 10 رشته تجربی برای کنکور دانلود فایل…

  • پاورپوینت (اسلاید) معماری پایدار

    اصول معماری پایدار,پاورپوینت معماری,پاورپوینت معماری پایدار,پایداری در معماری,تنظیم شرایط محیطی,توسعه پایدار,دانلود پاورپوینت,دانلود پاورپوینت معماری,دانلود پروژه,دانلود پروژه معماری,ساخت و ساز پایدار,فرافایل,معماری پایدار دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) معماری پایدار دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت معماری پایدار (تنظیم شرایط محیطی)، در حجم 61 اسلاید همراه با…

  • پاورپوینت تربیت در آئین زرتشت و اوستا

    آیین زردشت,اصول تربیتی,اصول تربیتی در اوستا,اصول تربیتی زرتشت,اصول تربیتی زردشت,انواع تربیت در ایران باستان,اوستا,پاورپوینت زرتشت,تحقیق زرتشت,خرید فایل,دانلود پاورپوینت,دانلود تحقیق,زندگی نامه زردشت,فرافایل,فلسفه ومبانی فکری زردشت دانلود فایل پاورپوینت تربیت در آئین زرتشت و اوستا دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت تربیت در آئین زرتشت…

  • فیلم آموزشی فرمول تقسیم بر 2 استاد اسکندری (محاسبه مقدار زمان مورد نیاز برای مطالعه هر کتاب)

    آموزش کنکور,استاد اسکندری,تندخوان,دانلود فیلم استاد اسکندری,فرمول تقسیم بر 2,فیلم آموزشی,محمد جواد اسکندری,مشاوره تحصیلی,مطالعه سریع,مقدار زمان مورد نیاز برای مطالعه,نکات کنکور,ویدئو فرمول تقسیم بر2,ویدئوی آموزشی,ویدئوی استاد اسکندری دانلود فایل فیلم آموزشی فرمول تقسیم بر 2 استاد اسکندری (محاسبه مقدار زمان مورد…

  • بروشور کیست کلیه

    بروشور کیست کلیه برچسب ها: بروشور کیست کلیه کیست کلیهکیست کلیه چیستدرباره کیست کلیهدانلود بروشوربرشوربروشور کیستانواع کیستدرمان کیستدرمان کیست کلیهعوارض کیست کلیه رفتن به سایت اصلی بروشور کیست کلیه دسته بندي : علوم پزشکی » بهداشت عمومی جزئیات و دریافت…

  • پاورپوینت درس مقدمات بافندگی 1

    NEP,اثرات نایکنواختی,الیاف,بافندگی,پارامتر هاي مؤثر بركنترل حركت الياف,پاورپوینت,پاورپوینت نساجی,پروژه نساجی,درس مقدمات بافندگی,دستگاه سنجش نایکنواختی ظاهری,ریسندگی,عوامل ایجادکننده تایکنواختی,کاهش نایکنواختی,مهندسی نساجی دانلود فایل پاورپوینت درس مقدمات بافندگی 1 دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت درس مقدمات بافندگی 1، در قالب فایل ppt و در حجم 25…

  • گزارش کارآموزی حسابداری اداره بهزیستی

    اداره بهزیستی,دانلود کاراموزی,دانلود کارورزی,دانلود گزارش کارآموزی,سیستم حسابداری اداره بهزیستی,کارآموزی بهزیستی,کارآموزی حسابداری,کارآموزی حسابداری بهزیستی,کارآموزی در بهزیستی,کارورزی حسابداری اداره بهزیستی,گزارش کارآموزی در بهزیستی دانلود فایل گزارش کارآموزی حسابداری اداره بهزیستی دانلود فایل توضیحات:گزارش کارآموزی رشته حسابداری، در اداره بهزیستی، در قالب فایل…

  • کتاب سه تا گام تا ثروت

    کتاب سه تا گام تا ثروت برچسب ها: ثروتثروتمند شو پولدار شوبیا فالتو بگیرم!موفقیتاقداماجراسه گام تا ثروت رفتن به سایت اصلی کتاب سه تا گام تا ثروت دسته بندي : کتاب » روانشناسی و روانپزشکی جزئیات و دریافت توضیحات:کتاب الکترونیکی…

  • اره عمودبر طراحی شده در سالیدورک و کتیا

    catia,solidworks,اره,اره طراحی شده در سالیدورک,اره عموبر,اره عمودبر سالیدورک,اره کتیا,دانلود پروژه سالیدورک,دانلود پروژه کتیا,دانلود پروژه نقشه کشی صنعتی,نقشه های اجرایی اره عمودبر دانلود فایل اره عمودبر طراحی شده در سالیدورک و کتیا دانلود فایل توضیحات:اره عمودبُر طراحی شده در سالیدورک و…

  • طراحی سیستم کنترل به روش جدول بندی بهره برای یک سیستم دینامیکی بهمراه شبیه سازی متلب

    طراحی سیستم کنترل به روش جدول بندی بهره برای یک سیستم دینامیکی بهمراه شبیه سازی متلب برچسب ها: کنترل غیر خطیجدول بندی بهرهکنترل تطبیقیآونگ پاندولکنترل کننده خطیمتلبشبیه سازی متلبپروژه متلبMATLABfarafile رفتن به سایت اصلی طراحی سیستم کنترل به روش جدول…

  • انواع اختلالات رفتاری کودکان با تاکید بر دروغ گویی

    اختلال روانی,اختلال لجبازی کودکان,اختلال نافرمانی مقابله ای,اختلالات رفتاری,دانلود تحقیق,دروغگویی,راه های کاهش لجبازی کودکان,روانشناسی,علل نافرمانی کودکان,علوم تربیتی,مددکاری,مددکاری اجتماعی,مقاله درو,ملاک تشخیص اختلال نافرمانی مقابله ای دانلود فایل انواع اختلالات رفتاری کودکان با تاکید بر دروغ گویی دانلود فایل توضیحات:تحقیق با موضوع" انواع…

  • تحقیق تحلیل خطر زلزله ورزقان

    تحقیق تحلیل خطر زلزله ورزقان برچسب ها: تحلیل خطر زلزلهورزقانزلزله ورزقان خطر زلزلهپروژه زلزلهمهندسی زلزلهتحقیق زلزلهخطرات زلزلههمکاری در فروش فایلتحلیل زلزلهکسب درآمد در منزلپیام نورخلاصه کتابفرافایل رفتن به سایت اصلی تحقیق تحلیل خطر زلزله ورزقان دسته بندي : فنی و…

  • پاورپوینت سیستم های هوشمند یا خبره

    اجزای سیستم خبره,پاورپوینت سیستم خبره,پاورپوینت سیستم هوشمند,پایگاه دانش,تاریخچه شکل گیری سیستم های خبره,دانلود پاورپوینت,سیستم خبره,سیستم های هوشمند,سیستم های هوشمند یا خبره,سیستم هوشم,منطق فازی,موارد استفاده از سیستم های خبره,هوش مصنوعی دانلود فایل پاورپوینت سیستم های هوشمند یا خبره دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت…

  • دانلود گزارش کارآموزی اگزوز برتر

    خرید گزارش کارآموزی اگزوز برتر,خرید گزارش کارورزی اگزوز برتر,دانلود پروژه کارآموزی اگزوز برتر,دانلود کارآموزی اگزوز برتر,دانلود گزارش کار اگزوز برتر,دانلود گزارش کارآموزی اگزوز برتر,کارآموزی اگزوز برتر,کارورزی اگزوز برتر,گزارش کارآموزی اگزوز برتر دانلود فایل دانلود گزارش کارآموزی اگزوز برتر دانلود فایل…

  • رفتارهای تغذیه ای شیر خواران

    اهمیت تغذیه با شیر مادر,تولید شیر مادر,حمایت پدر,رفتار تغذیه ای شیر خواران دانلود فایل رفتارهای تغذیه ای شیر خواران دانلود فایل پاورپوینت آموزشی حاضر در 48 اسلاید ، اهمیت تغذیه با شیر مادر ،رفتارتغذیه شیرخواران از روزهای اول تولد، تفاوت…

  • دفترچه سوالات آزمون نظام مهندسی برق همراه با پاسخنامه تشریحی-1

    آزمون نظام مهندسی برق,پاسخنامه تشریحی نظام مهندسی,تاسیسات برقی,دانلود پاسخ تشریحی آزمون نظام مهندسی برق,دانلود سوالات آزمون نظام مهندسی برق,نظام مهندسی,نظام مهندسی برق,نظام مهندسی تاسیسات برقی,نظام مهندسی رشته برق,نمونه سوال نظام مهندسی دانلود فایل دفترچه سوالات آزمون نظام مهندسی برق همراه…

  • پاورپوینت روش های رشد بلور در ساخت قطعات الکترونیکی

    Epitaxy,LPE,MBE,MOCVD,خرید فایل,دانلود پاورپوینت,رشد اپی تکسی,رشد بلور,روش رشد اپی تکسی,روش لایه نشانی,روش های رشد بلور,ساخت قطعات الکترونیکی,فرافایل,فروشگاه فایل,قطعات الکترونیکی,لایه نشانی,همکاری در فروش دانلود فایل پاورپوینت روش های رشد بلور در ساخت قطعات الکترونیکی دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت روش های رشد بلور در…

  • پاورپوینت برنامه فیزیکی بیمارستان

    پروژه,تحلیل و بررسی بیمارستان,دانلود پاورپوینت برنامه فیزیکی بیمارستان دانلود فایل پاورپوینت برنامه فیزیکی بیمارستان دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت برنامه فیزیکی بیمارستان، در حجم 40 اسلاید.این پاورپوینت به تحلیل و بررسی بیمارستان و بخش های ان و روابط ان بطور کامل میپردازد.…

  • پاورپوینت (اسلاید) گریدر

    اسلاید گریدر,انواع گریدر,بررسی گریدر,پاور شیب ساز,پاور گریدر,پاورپوینت شیب ساز,پاورپوینت گریدر,تاریخچه گریدر,تحقیق گیریدر,خرید فایل,دانلود پاورپوینت,عملیات گریدر,فرافایل,فروش فایل,فروشگاه فرافایل,گریدر چیست,ماشین آلات راه سازی دانلود فایل پاورپوینت (اسلاید) گریدر دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با موضوع گریدر، در حجم 15 اسلاید، همراه با…

  • داده های آماری شاخص آزاد شناور بورس اوراق بهادار از سال 88 تا تیر 95

    اطلاعات شرکتهای بورس,بورس اوراق بهادار,بورس اوراق بهادار تهران,پایان نامه حسابداری,داده های آماری شرکت های بورس,داده های شاخص آزاد شن,دانلود داده های آماری,دانلود داده های بورس,سهام شناور آزاد,شاخص آزاد شناور,شرکتهای بورس اوراق بهادار تهران دانلود فایل داده های آماری شاخص آزاد…

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان خواف

    GIS,استان خراسان رضوی,بخش های شهرستان خواف,خواف,شیپ فایل,شیپ فایل بخش های شهرستان خواف,شیپ فایل بخشهای خواف,شیپ فایل خواف,فایل جی آی اس بخشهای شهرستان خواف,نقشه بخش های خواف,نقشه خواف,نقشه ی جی آی اس شهرستان خواف دانلود فایل دانلود نقشه بخش های شهرستان…

  • پاورپوینت درس شانزدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه ششم (لباس از تولید تا مصرف)

    پاورپوینت درس 16 مطالعات ششم,پاورپوینت مطالعات اجتماعی ششم ابتدایی,دانلود پاورپوینت,درس 16 مطالعات اجتماعی,درس لباس از تولید تا مصرف,سئوالات درس لباس از تولید تا مصرف,سئوالات متن درس 16 مطالعات ششم,ششم ابتدایی,فرافایل,مطالعات اچتماعی دانلود فایل پاورپوینت درس شانزدهم کتاب مطالعات اجتماعی پایه…

  • گزارش تخصصی دبیر عربی : چگونه توانستم دانش آموزان آموزشگاه .....را به درس عربی علاقه مند سازیم؟

    گزارش تخصصی دبیر عربی : چگونه توانستم دانش آموزان آموزشگاه .....را به درس عربی علاقه مند سازیم؟ برچسب ها: گزارش تخصصی معلمان هنرستانگزارش تخصصیگزارش تخصصی معاون مدرسهاقدام پژوهی دبیر عربیعربی متوسطه اول افزایش پیشرفت تحصیلیعلاقه به درس عربیاقدام پژوهینمونه گزارش…

  • بوجود آوردن شغل و کارآفرینی

    ایجاد کار,چگونه کاری را خلق کنیم,چگونه یک کار جدید راه بیندازیم,خلاقیت,خلق اثر,خلق کار,راه اندازی کار جدید,راه اندازی کسب و کار,سلسله مراتب یک حرفه ی جدید,کار جدید,کار نو,کارآفرینی,کسب و کار جدید,مقاله کارآفرینی دانلود فایل بوجود آوردن شغل و کارآفرینی دانلود فایل…

  • پاورپوینت بهایابی کیفیت و مدیریت کیفیت جامع

    انواع هزینه های کیفیت,تعریف کیفیت,خصوصیات مدیریت کیفیت جامع,دانلود پاورپوینت بهایابی کیفیت و مدیریت کیفیت جامع,مدل اقتصادی هزینه های کیفیت,مدل اقتصادی هزینه های کیفیت در دیدگاه سنتی,مقدار بهینه هزینه های کیفیت,هزینه های کیفیت و زمان وقوع آنها دانلود فایل پاورپوینت بهایابی…

  • پاورپوینت بیانیه گام دوم انقلاب خطاب به ملت ایران

    پاورپوینت بیانیه گام دوم انقلاب خطاب به ملت ایران برچسب ها: بیانیه گام دوم انقلابخطاب به ملت ایران آیت اللہ خامنه ایدانلود پاورپوینتبیانیه گام دومگام دوم انقلابدانلود اسلایددانلود فایلخرید فایلبازاریابی فایل رفتن به سایت اصلی پاورپوینت بیانیه گام دوم انقلاب…

  • پاورپوینت هوش، تعاریف مختلف و بهره هوشی

    پاورپوینت هوش، تعاریف مختلف و بهره هوشی برچسب ها: جدول ضریب هوشیطبقه بندی ضریب هوشیتعریف هوشضریب هوشی نرمالتست ضریب هوشی آنلاینتعریف هوش pdfتاریخچه هوشتست هوش رفتن به سایت اصلی پاورپوینت هوش، تعاریف مختلف و بهره هوشی دسته بندي : علوم…

  • مجموعه قالب پاورپوینت آماده برای رشته کشاورزی

    مجموعه قالب پاورپوینت آماده برای رشته کشاورزی برچسب ها: قالب پاورپوینت آماده کشاورزیقالب پاورپوینت آماده رشته کشاورزیقالب پاورپوینت آماده مهندسی کشاورزیدانلود قالب آماده پاورپوینت کشاورزیتم پاورپوینت کشاورزیقالب پاورپوینت کشاورزی رفتن به سایت اصلی مجموعه قالب پاورپوینت آماده برای رشته کشاورزی…

  • خلاصه کتاب برنامه سازی پیشرفته C + تست

    برنامه سازی پیشرفته C,برنامه سازی رایانه,برنامه نویسی پیشرفته,برنامه نویسی کامپیوتر,جزوه برنامه سازی پیشرفته C,خلاصه برنامه سازی پیشرفته C,دانلود خلاصه کتاب,داوود کریم زادگان مقدم,کتاب برنامه سازی رایانه,نمونه سوالات برنامه سازی رایانه دانلود فایل خلاصه کتاب برنامه سازی پیشرفته C + تست…

  • پاورپوینت رويكرد شناختي – رفتاري به اختلالات شخصيت

    پاورپوینت رويكرد شناختي – رفتاري به اختلالات شخصيت برچسب ها: تکنیکهای درمان شناختی رفتاریپاورپوینت درمان شناختی رفتاریجلسات درمان شناختی رفتاریدرمان شناختی رفتاری pdfتکنیک های درمان شناختی رفتاریمراحل درمان شناختی رفتاریپروتکل درمان شناختی رفتاری افسردگیکتاب درمان شناختی رفتاری رفتن به سایت…

  • درس 9 تعلیمات اجتماعی پایه سوم دبستان؛ مقررات خانه ما

    پاورپوینت,پاورپوینت تعملیات اجتماعی,پاورپوینت دبستان,پاورپوینت مقرر,تعملیات اجتماعی,تعملیات اجتماعی سال سوم دبستان,دانلود پاورپوینت,درس 9,درس 9 تعلیمات اجتماعی,درس 9 کتاب تعلیمات اجتماعی,سوم دبستان,فرافایل,مقررات خانه ما,همکاری در فروش دانلود فایل درس 9 تعلیمات اجتماعی پایه سوم دبستان؛ مقررات خانه ما دانلود فایل توضیحات:پاورپوینت مربوط…

  • تحقیق رئولوژی

    doc,آميزه‌هاي پليمري,پایان نامه,پایان نامه رئولوژی,پایان نامه شیمی,پایان نامه مکانیک,پديده‌هاي رئولوژيكي,تحقیق رئولوژی,دانلود تحقیق رئولوژی,رئولوژي پليمرها,رئولوژی,روشهاي استاتيك,روشهاي ديناميك,كريستاليزاسيون,مکانیک محیطهای پیوسته دانلود فایل تحقیق رئولوژی دانلود فایل توضیحات:پایان نامه با موضوع رئولوژی مواد پلیمری، در قالب فایل word و در حجم 110 صفحه.در…